プロフィール

しろごまちゃん

Author:しろごまちゃん
熊本県八代市在住。
自然豊かな熊本でマクロビオティックを楽しんでいます♪
高校まで八代、短大は神戸、20代は東京で商社OL、30歳で熊本に帰郷。父の病気をきっかけにマクロビオティックと出会い、現在はしろごまキッチン料理教室&講座などで活動中。お弁当、食材の販売もしています。
趣味:旅行、ヨガ、お散歩、読書、美術&音楽鑑賞
資格:KIJマクロビオティックインストラクター、AEAJアロマテラピーインストラクター、雑穀エキスパート、調理師、ほかに通関士など

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ほうじ茶

本日お届けしたお弁当さん

0519

玄米ご飯(わかめふりかけ/梅干しと黒胡麻/青のりシソ)
大豆ミートと白ネギの炒め物
高野豆腐、切干大根、玉ねぎの煮物
長芋マッシュサラダ
キャベツと大豆のクミン蒸し
サニーレタスとアラメのサラダ
りんごと人参のコンポート

大豆ミートはあまり使いませんが
普段お肉を食べている方には良いかと思って
生姜醤油で味をつけて炒めました

アラメはりんごジュースで煮てから味付けすると
海藻臭さもなくなり、とってもおいしくなります

クミンなどのスパイスは陰性なので暑い季節限定
風味が加わると全体のアクセントになりますね

随分前からブログアップしようと思っていた旭志園さんのお茶
外袋を捨てる前に慌てて写真を撮りました

旭志園の中尾さんのお茶は農薬や肥料を全く使用せずに20年以上作り続けられたものです

中尾さんには以前お料理教室に参加していただきました
参加者の中に男性がいらっしゃって、とても嬉しかったです
ありがとうございました

このほうじ茶はすっきりとしたお味で、しろごまちゃんはかなりお気に入りでした
粉末緑茶もとってもおいしかったです

5161

渡辺商店さんで購入できますよ
渡辺商店

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