くまもと発 しろごまちゃんのMacrobiotic

~ げんまいはげんきのもと おやさいはやさしさのもと ~

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5月のお料理教室

何だかバタバタと忙しく、いえ、充実しており
すっかりアップが遅くなりました

24日のお料理教室で作りました
5302

春のヒーリングポタージュ
赤米入り玄米ご飯 海苔佃煮
緑レンズ豆とアーモンドのベジバーグ トマトソース
キヌアのカラフルサラダ レモンドレッシング
豆腐クリームとおからのトライフル
オーガニック マテ茶

今回は遠くから来て頂いた可愛いお二人様も

20代とは思えないほどしっかりされていて
自分の20代を思い出し、頭をブルブルふってしまいました

そう、あのバカ時代があってこその、しろごまちゃん
いいんだよ~、今こんなにハッピーなんだからさ

ヨガに毎週来て下さっているしろごまちゃんの大好きな方も
初参加、みじん切りの細かさに別の一面を垣間見ました

おからトライフルは全然お豆腐臭くなくって
おいしい洋菓子~って感じで好評でした

どれも美味しく、しろごまちゃんちでは
しろごま母と二人で4人分ほとんど食べちゃいました

教室の残りを家に持ち帰られることが多いですが
マクロビオティックに慣れていないご家族がいらっしゃったら
少しアレンジするといいかもしれませんね

バーグをコロッケにすると、もっと一般向けなるし
サラダにマヨネーズと塩コショウをしたり
スープにブイヨンを少しだけ入れてみるとか

家にある調味料を使って、無駄なく美味しく食べて頂きたいです
勿論できるだけ質のいい調味料がベターですよ

しろごまちゃんは普段はほとんど雑誌を見ないのですが
先日喫茶店で雑誌をパラパラ眺めてました

あれが良い!これが効く!な~んて感じの記事がいっぱいで
まともに読んで実行してたら大変だなって思いました

情報が溢れてるこの時代、自分にしっかりした考えがないと
ただ振り回されるばかりで、地に足がつかないってことになりそうです

マクロビオティックを生活に取り入れると
生活全体がシンプルになって、自分で考える力・判断力がついてきます
情報に振り回されるということもなくなりますよ

その雑誌に「ポーチの中身、見せまっせ~」ってページがあって
世の女性はこんな大荷物を持ち歩いてるのか!ってビックリしちゃった

しろごまちゃんもやってみよ、ざ~んっ
5251

きらきらグリッターポーチの中身は~
 絆創膏2枚、色つきリップ、パウダー、鏡、終わり

パウダーに鏡が付いていたら、鏡も持ってないでしょうね
雑誌の中の誰よりもはるかに少ないアイテム数・・・

もし何かどうしても必要なものが出てきたら
買えばいいも~んって思ってますが
実際に買ったことは国内ではありません

みんな、アレコレたくさん持ち歩いて、不安なの?
何かあったらって考えると、何かあるんだよ~
これだけで大丈夫!って思えばいいんじゃない?

・・・というしろごまちゃん、ペットボトル飲料は飲まないので
My水筒を持ち歩くことが多いです

バッグの重さはたいして変わらないかもしれまてん
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[ 2014/05/30 15:21 ] マクロビオティック | TB(0) | CM(2)
Re: お料理教室お世話になりました♥︎
こちらこそ遠くから来て頂いて
本当にありがとうございました

でもこれからは近くになりますね~♡ ふふふ♡ 

いくみちゃんにフクロウの本、見せてもらったよ~
いくみちゃん、と~っても素敵な女性です

ヨガは1時間なんだけど、その前に話ばっかりしてね
あっという間に1時間経って、慌ててヨガを始めるって感じ

いくみちゃんと是非お友達になって下さい

あやみちゃんがこっちに来たら
いくみちゃんとも一緒にお食事とか行く機会があるといいね~♪♪

他にもあやみちゃんに紹介したい素敵な方がたくさんいらっしゃいます
その方々にも素敵なあやみちゃんを紹介したいです

自分の気持ちさえオープンなら
その土地からも土地に住む人からも愛されて
いい暮らしになると思います

駅はどっちだろ、新八代?八代?
パパの通勤が大変だから、やっぱ駅そばよね

そうそう明日香さんに、言い忘れたけど
「あすか」という名前、音的に素晴らしいのだそうで
マクロビオティックの先生方で娘さんに名付けている人が多いのです

パトリシオさんの娘さんの中にもあすかちゃんているよ

明日香さんもとってもキラキラして、まぶしいくらいでした!

そちらで仲良くされている方に会えなくなるから少し寂しいね
でも近いからね、明日香さんにも八代に遊びに来てもらいましょう♪♪

残り少ない人吉の暮らしも是非満喫してね☆
[ 2014/06/17 15:45 ] [ 編集 ]
お料理教室お世話になりました♥︎
とっっっっっても楽しかったです♥︎

明日香もすごく楽しかったみたいで持ち帰ったものを阿蘇で友達みんなで食べたって言ってました( ^ω^ )

いくみさんともFBでお友達になっていただきました〜!ヨガも私も是非行きたいです〜!


新しいお家は駅近くに決まりました^ ^新生活が今から楽しみです♥︎
[ 2014/06/17 09:46 ] [ 編集 ]
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