くまもと発 しろごまちゃんのMacrobiotic

~ げんまいはげんきのもと おやさいはやさしさのもと ~

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認知症に効く???

うきうきプレス 4月号
しろごまちゃんのレシピ&コラム載ってます
この写真では何にも見えないな

410

置いてるとこたくさんありますので、どうぞ手に取って読んでみてね

今日から消費税8%ってことで
昨日4時間くらいかけて、値札のつけかえをしました

また1円単位は切り捨てちゃった

1円を笑うものは1円に泣くって?
ううん、別に笑ってないもんね~

ねぇ、1円っているの?ねぇ、5円もいる?

めんどくさいからさ、10円単位にしちゃわない?
四捨五入でいいじゃん、簡単だよ

しろごまちゃんはお財布に小銭がたくさん入ってるのがイヤなので
郵便局に入金に行った時は、ここぞとばかりにジャラジャラと
持ってる小銭を全部入れちゃいます 

そっか、アルミニウム産業と関係あるのかも
だったら、1円はなくならないかもね~

アルミニウムで思い出しました

たけしの家庭の医学?だっけ?そんなテレビ番組で
認知症に効くアロマとしてローズマリー、ラベンダー、レモン、オレンジが紹介されたそうで
しろごまちゃんとこにもたくさん問い合わせがありました

仕入れ先の精油もその4つは全部売り切れ
アロマポットや携帯用のグッズも全部売り切れ

テレビの影響ってすごいんだなってビックリ

しろごまちゃん、お問合せ頂いた皆様に詳しく説明しました

ローズマリーは妊娠中、子供、高血圧、てんかんの人に使用不可です、とか
まず、ご本人がその香りが好きであることが大事です、とか
年齢が高くなるにつれ、嗅覚の閾値が低くなっている(匂いが弱く感じられる)場合について
などなど

だいたいさ 「効きます」という説明は
医師法や薬事法に違反するため不適切である、と教わったのですが

確かにローズマリーやレモンには神経刺激作用があって
記憶力UP、物忘れ、集中力UPにいいと思います

でも嗅覚は本能をつかさどる大脳辺縁系を深く関わっています
これが他の感覚器とは違うところで
嗅覚は本能的な欲求、情動、記憶を結びついています

それって人によって、快・不快の感覚が激しく違うということですよね?

しろごまちゃんはラベンダーの香りが好きな日と嫌いな日があります
女性の場合はホルモン分泌とも関係してると思います

ラベンダーがセロトニンを分泌させ、鎮静、リラックス効果が大きいという
一般的な見解から不眠にラベンダーをすすめられても
嫌だと感じる香りを嗅ぎながら、よく眠れるわけがありません

テレビでコレがいいと言うと、他に努力できることがたくさんあるにも関わらず
それに飛びついちゃう世間一般というのを冷たい目で見つめてしまいます

しろごまちゃんにお問合せ頂いた方の多くは
認知症の疑いがあるかも、という家族を抱えている方でしたので
しろごまちゃんは聞きました

その方はご自分で動くことはできられますか?と

もし動くことができないのであれば、アロマは大変有効です

でも自分で動くことができれば、何もアロマだけに頼らずに
認知症を予防するためにできることは限りなくあるのではないでしょうか?

しろごまちゃん的には「食べ物」からの方が断然おすすめなんですよね
マクロビオティックを始めてから、アロマって「楽しむ程度」のものだと実感してます

勿論、アロマライフを楽しんで、有効活用するのはおすすめできます

香りを嗅ぐことで香りの分子は肺に入り、ガス交換を行う際に
体液や毛細血管に乗って全身を駆け巡りします
その時に様々な効果をもたらしてくれると言われています

その効果を最大限に引き出すためには
  好きな香りであること
  良質の精油を用いること(偽和などが多いので)
  精油の危険性を理解すること   

が、大事です、専門家に聞くのが一番早いです

しろごまちゃんちの近くの方、精油もたくさん置いてますし
アドバイスできますので、いつでもお越しくださいませ

そうなんですよ~、とってもいいんです!って、じゃんじゃん売っちゃえば
しろごまちゃんだってね、ウハウハですよ

どうしてそうできないかって?ホントにその方のことを考えているからです

そうそう、よく雑貨屋サンでみかけるんですが
カラーのランプがついてるお水が動いてるディフュ―ザー
何やら専用の液体が一緒に売られてますけど
あれなんかは、変な化学物質吸い込んでるみたいなもんですなっ

お腹がグーって言ってるから、ご飯食べよ~っと
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[ 2014/04/01 11:47 ] アロマテラピー | TB(0) | CM(0)
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