くまもと発 しろごまちゃんのMacrobiotic

~ げんまいはげんきのもと おやさいはやさしさのもと ~

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ようかん

今日のおやつの芋羊羹  めちゃ美味しかったよ~

1270

11月の教室でやる予定なので
いつもやってる感じでレシピ起こしました

羊羹って買うと結構高いけど、自分で簡単に作れますよ

今日はさつまいもを使ったけど、小豆は勿論、かぼちゃ、栗、なんでもOK

お水じゃなくってストレートジュースを使ったら
人参、茄子、長芋とか変わり羊羹も絶対いけるな

羊羹はよ~噛んで食べなあかんで~
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[ 2014/01/27 22:05 ] マクロビオティック | TB(0) | CM(0)
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