くまもと発 しろごまちゃんのMacrobiotic

~ げんまいはげんきのもと おやさいはやさしさのもと ~
月別アーカイブ  [ 2017年07月 ] 

お料理教室とヨーガ

お料理教室のお知らせです

7月29日(土)
 冷やし中華
 ひえ入りポテトサラダ
 オクラと茗荷の甘味噌和え
 テンペのカレー揚げ
 梅酢スカッシュ

8月26日(土)
 冷や汁
 しらたきとえのきの炒り煮
 パプリカとドライマンゴーのマリネ
 じゃがいもとコリアンダーの落とし焼
 ベイクドバナナ

来年以降はお料理教室はお休みしますので
残りは9、10、12月となります

コミュニティーセンターの調理室で
お料理教室をさせて頂いて6年になります

お料理教室が終わっても
調理室の向かいの和室をヨーガで使わせて頂いてますので

代陽コミュニティーセンターさんにはこれからもお世話になります
近くに住んでてよかった~

代陽コミュニティーセンターでのヨーガは
7月、8月は下記の予定です

水曜 ① 9時~10時15分 ② 10時30分~11時45分
木曜 ① 18時30分~19時45分 ② 20時~21時15分
*途中入室はできません*

7月13日(木)だけ和室が使えず、10日(月)に変更してます
あとはお盆など関係なく、全ての週、上記の予定で開催します

何かわからないことなどございましたら
しろごまちゃんまでご連絡下さいませ

どうぞよろしくお願いいたします
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[ 2017/07/06 15:58 ] マクロビオティック | TB(0) | CM(0)