くまもと発 しろごまちゃんのMacrobiotic

~ げんまいはげんきのもと おやさいはやさしさのもと ~
月別アーカイブ  [ 2011年06月 ] 

ガスオーブン様

昨日のお弁当

06281

小豆入り玄米ご飯(わかめふりかけ/生姜味噌漬け/浜納豆)
海藻の寒天寄せ
きのこの春巻き
大豆ミートの八宝菜
切干大根と芽ひじきの胡麻ソース和え
テンペのサラダ 梅ドレッシング
さつまいものきなこボール 人参と甘夏のラぺ

きなこボールにはナッツも入ってます

今日のお弁当

06282

玄米ご飯(高菜ひじき/生姜味噌漬け/甘酢らっきょう)
厚揚げのグリル 野菜あんかけ
長ネギとひじきの梅干し煮
長芋とキャベツの玄米粉おやき
車麩の煮物
大根とふき、甘夏のプレスサラダ
穀物飴の寒天

寒天にはすりおろしりんごを煮たシナモン風味のジャムをトッピング

今日のおやつ

06283

酒粕を使ってチーズケーキ風にしてオーブンで焼きました

しろごまちゃんはオーブンをあまり使いません
理由は家のオーブンが電気なのです

ガスオーブンが欲しいっ
神様、お料理がんばるから
しろごまちゃんにガスオーブンをお恵み下さいませ~
スポンサーサイト
[ 2011/06/28 22:05 ] お弁当 | TB(0) | CM(0)